大学生は疲れたら休んでみようよ。

あなたは「こんな人になりたい」とか「あの人すてき、あこがれ！」って思う人はいますか？

私はたくさんいます。先輩、友達、大人のひと…私の周りにはいい人がたくさんいます。

たとえば、持ち物一つ一つからセンスの良さを感じさせる人って、素敵だと思います。

スマホのケースとか、筆箱とか、手袋とか、普段使いのものこそこだわって上質なものをそろえている人、すごくすてき。

前に読んだ本に、「こだわりを語れない持ち物は、持つな！」って書いてました。

そのとおり。それが実現できたら、とっても清らかな生活ができそう。

あと、身だしなみがきちんとしていて、清潔感がある人、すてきー！

身だしなみって、クリアしなきゃいけない項目たくさんあるじゃないですか。

髪の毛、爪、肌ケアとか…その上で、自分に合った服装をしている人、とっても自己管理能力が高くていいなって思います。

それから、周りへの気配りを欠かさない人。そういう人と一緒にいると、何も心配いらないから心が穏やかになります。

相手に気を使わせないように気を使える人、わたしは憧れます。

いま、わたしの思う「すてきな人」を書いてみました。

ひょっとしたら、あなたが思う「すてきな人」は、私が思う「すてきな人」とはちょっと違うかも。

だけど、「すてきな人」になれたら、とっても幸せだと感じるのはあなたも私も一緒のはず。

あなたの「すてきな人」はどんな人ですか？

「すてきな人」に近づくためには、今のあなたに無理のない範囲で、どんなことができますか？

英単語テストで満点を取る、１限に遅刻しない、何でもいいんです。

今あげた2つのことでも、意外と難しいから！

英単語テストで満点を取るには、

１限に遅刻しないためには

１つのことをやるために、こんなにもクリアしなくてはならない項目があります。

1日１つだけでもいいから、やってみよう！

達成できたら、精一杯自分をほめる。

おめでとう！レベルが1上がりました！よく頑張ったね！

みんないつもちゃんと頑張ってるのに、自分のことを大事にしなさすぎだよ。

自分のことを大事に＝「あこがれの人」ってどんな人だろうかと考える時間をとる

　　　　　　＝「あこがれの人」になるために、

　　　　　　　　　　今の自分にできそうなことは何か考える

　　　　　　　　＝できそうなことを実行できたら、自分をたくさんほめる

ていねいな暮らしで、こころの満足度を上げていこう。

ちょっと疲れた時の、私の休息方法です。